السبت – الخميس · 9:00 – 18:00 التسجيل مفتوح للدفعة القادمة

الموارد البشرية

علم النفس المهني (الاحتراق الوظيفي)

افهم نفسك... تدير ضغوطك... واستعد لإنتاجية مستدامة.

0.0 مبتدئ 1 أسابيع · 20 ساعة عن بُعد شهادة معتمدة

نظرة عامة على الدورة

برنامج عن بُعد عبر Google Meet، 6 أيام تدريبية بواقع 20 ساعة تدريبية، بإشراف الأستاذة أمال كمال، أخصائية نفسية ومدربة.

أهداف الدورة

  • تعزيز الوعي الذاتي والمهني
  • بناء استراتيجيات فعالة للتعامل مع الضغوط
  • تحقيق أداء مهني متوازن ومستدام

محتويات الدورة

الوحدة 01 — أساسيات علم النفس المهني وأهدافه —
الوحدة 02 — الاحتراق الوظيفي: أسبابه وأعراضه والوقاية منه —
الوحدة 03 — إدارة الضغوط النفسية في بيئة العمل —
الوحدة 04 — التوازن بين العمل والحياة الشخصية —
الوحدة 05 — إدارة الوقت وتحديد الأولويات بذكاء —
الوحدة 06 — الشخصية والعمل: كيف تؤثر على أدائك —
الوحدة 07 — الذكاء العاطفي في تعزيز النجاح المهني —
الوحدة 08 — استراتيجيات عملية لاستعادة الحماس والرضا الوظيفي —

لمن هذه الدورة؟

المتطلبات

  • اتصال إنترنت وحساب Google Meet

منهجية التدريب

  • محاضرات تفاعلية
  • تمارين عملية
  • ورش عمل
  • دراسات حالة
  • أنشطة جماعية
  • مشاريع واقعية

الشهادة

شهادة إتمام مهنية صادرة عن معهد الناظر للتدريب باللغتين العربية والإنجليزية، تُمنح بعد اجتياز التقييم العملي للبرنامج.

جدول الدورة

تاريخ البدء
تاريخ الانتهاء
أيام التدريب
التوقيت3 ساعات يوميًا مساءً (ساعتان تدريب + ساعة نقاش)، عبر Google Meet
المدة1 أسابيع · 20 ساعة
المكانمقر المعهد — مسقط / أونلاين

المدرّب

أ. إلهام

أ. إلهام

مدربة ومستشارة تطوير مهارات

التدريب والتطوير المهني والمهارات القيادية والإدارية

مدربة متخصصة في مجالات التطوير المهني والإداري، تمتلك خبرة واسعة في تقديم الورش والدورات التدريبية الموجهة لرفع كفاءة الأفراد والارتقاء بالأداء المؤسسي، مع التركيز على بناء القدرات القيادية والمهارات الذاتية والتواصل الفعال.

دورات ذات صلة

العودة إلى الدورات
حضوري تنمية مهارات المدربين (TOT)

نظرة سريعة

  • 17 ساعة تدريب
  • 15 مقعدًا في الدفعة
  • حضوري
  • شهادة بعد التقييم العملي
عرض الدورة

المهارات المهنية

تنمية مهارات المدربين (TOT)

البرنامج الاحترافي لإعداد وتأهيل المدرب المتميز وفق أفضل الممارسات العالمية.

2 أسابيع · 17 ساعة مبتدئ 13 سبتمبر 2026
الرسوم20 ر.ع
حضوري القيادة القانونية الاستراتيجية وإدارة المخاطر المؤسسية فيديو

نظرة سريعة

  • 18 ساعة تدريب
  • 23 مقعدًا في الدفعة
  • حضوري
  • شهادة بعد التقييم العملي
عرض الدورة

المهارات المهنية

القيادة القانونية الاستراتيجية وإدارة المخاطر المؤسسية

قيادة قانونية استراتيجية وإدارة مخاطر مؤسسية في بيئة تنظيمية معقدة.

2 أسابيع · 18 ساعة مبتدئ 1 سبتمبر 2026
الرسوم0 ر.ع
حضوري استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في البيئة التعليمية – التدريبية

نظرة سريعة

  • 40 ساعة تدريب
  • 8 مقعدًا في الدفعة
  • حضوري
  • شهادة بعد التقييم العملي
عرض الدورة

تقنية المعلومات

استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في البيئة التعليمية – التدريبية

حوّل أفكارك إلى محتوى تعليمي مبتكر بأدوات سهلة وذكية.

2 أسابيع · 40 ساعة مبتدئ 23 أغسطس 2026
الرسوم0 ر.ع
راسلنا